Aktuelles

Zeugnisferien im Januar

In den Zeugnisferien am 30.+31. Januar findet kein Training statt.

Ab Mittwoch geht es dann wieder los.

G JP

Mit dem Beginn der 2. Hälfte des Wintertrainings in dieser Saison, ab dem 10.01., führen wir auch die Forschungsreihe für den TAI weiter.

Der geplante Tennis-Athletic-Index (TAI) umfasst ca. 12 verschiedene Test-Ausprägungen und hat zum Ziel das Training stärker individuell zu differenzieren.

Einige Test haben wir ja schon gemacht (Beep-Test, Nikitin-Würfel, Fächerlauf...) und in den kommenden Monaten werden noch welche dazu kommen.

Wichtig ist mir, dass es dabei nicht darum geht den Besten zu finden, sondern es sollen individuelle Stärken gefunden werden - und da es sich gar nicht so sehr um Aufgaben mit dem Tennisschläger handelt, haben wir schon so manche Überraschungen erlebt. ;-)

Damit nicht nur richtig, sondern auch das Richtige trainiert wird!

Bisher waren alle mit Freude dabei und ich bin gespannt auf die neuen Aufgaben!

JP

Im Grunde kennen und hassen ihn alle aktiven Spielerinnen und Spieler im Institut:

Den HOOVER - unsere Halteposition auf den Unterarmen und den Fußspitzen.

..und dennoch ist es echt schwer diese Position minutenlang zu halten. Einige Jungs bei uns im Institut haben jedoch ein gewisses Talent dafür und überbieten sich regelmäßig mit mittlerweile astronomischen Haltezeiten. Hier mal die TOP 3 der HOOVER-isten:

1. Platz: 15:00 Min. --> André S. am 27.10.10
2. Platz: 13:30 Min. --> Henrik S. am 20.10.10
3. Platz: 13 Min. --> Mika B. am 22.12.09